KOHANDUSED

16+ üritusele on võimalus valida Hatha, Yin või Vinyasa joogastiilide vahel. Võimalus on stiile ka kombineerida, näiteks voolavam ja kiirem alguses ning lõpus pikemad Yin venitused. Joogatundide üheks osaks on meditatsioon ja hingamine (pranayama). Samuti saab joogatunni üheks osaks olla erinevaid hingamistehnikaid, 60minutilisel tunnil võiksime sellele keskenduda umbes 10 minutit. Soovi korral saab klient ise valida teema, millele soovib tunnis keskenduda, näiteks: kohalolu, aktsepteerimine, tänulikkus jne.

Lauda on võimalik kokkuleppel katta ka rikkalikumalt. Stuudios on olemas pokaalid, tassid, taldrikud ja söögiriistad.

Kui Sa ei leidnud pakketidest endale sobivat, siis võta meiega julgelt ühendust ning muudame koos Sinu ideed reaalsuseks!