Pilates tundub kõrvalt vaadates lihtne. Matt, rahulikud liigutused ja mitte ühtegi suurt hüpet ega rasket kangi. Siis lähed ise tundi ja…
Sünnipäeva pidamine Tartus – ruumirent, pilates, jooga või lastejooga?
Kui sünnipäev läheneb, tekib ikka sama küsimus: mida seekord teha? Alati ei taha suurt pidu ega restorani. Vahel tahaks lihtsalt ilusat…
Pilates Tartus: milline tund sobib sulle?
Otsid pilatese tundi Tartus, aga ei tea, millist tundi valida? Kui tunniplaanis on mitu pilatese nime, ei pruugi valik esmapilgul…
Mida pilates naise kehale annab? Jõud, liikuvus ja parem kehatunnetus
„Kas pilates teeb kõhu lamedaks?“ on täiesti arusaadav küsimus. Pilatesest räägitakse sageli välimuse kaudu, kuid tunnis märkad tõenäoliselt midagi muud:…
Mis on vabastav hingamine ja mida tunnis päriselt tehakse?
Vabastav hingamine võib esimest korda kõlada natuke salapäraselt. Mida seal kaks tundi tehakse? Kas peab oskama kuidagi „õigesti“ hingata? Ja…
Joogasaali rent Tartus: kellele Chingly Stuudio sobib ja mis on
Kui oled jooga- või pilateseõpetaja, terapeut, koolitaja või alles mõtled oma regulaarse grupi loomisele, jõuad üsna kiiresti ühe praktilise küsimuseni: kus…